Gesundes Sitzen – Gesundes Sitzen

Gesundes Sitzen

Der menschliche Körper ist von Natur aus für die Bewegung geschaffen. Das viele Sitzen ist daher eher untypisch. Dass wir heute mehr sitzen und uns weniger bewegen, belastet die Gesundheit.

Damit Sie auf Dauer trotzdem gesund und leistungsfähig bleiben, braucht Ihr Körper einen häufigeren Haltungs- und Belastungswechsel. Dieses dynamische Sitzen kommt dem natürlichen Bewegungsbedürfnis des Menschen entgegen und fördert durch den häufigen Wechsel der Sitzpositionen die aktive Mobilisierung des Haltungs- und Bewegungsapparats.

Durch einen ständigen Wechsel von An- und Entspannung während des Sitzens wird die Rückenmuskulatur trainiert. Die Leistungsfähigkeit bleibt erhalten und Ihr persönliches Wohlbefinden wird dadurch gesteigert.

Kommen Sie zu Bodamer – Inneneinrichtungen und genießen Sie gesundes Sitzen!